Βιωματικό εργαστήριο αυτογνωσίας και σχέσεων
Από το εγώ στο εμείς
Ένα εργαστήριο για όσους και όσες θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τον τρόπο που σχετίζονται με τους άλλους. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις εξερευνούμε πώς επικοινωνούμε, πώς ακούμε, πώς θέτουμε όρια και πώς χτίζουμε εμπιστοσύνη, στη σχέση με τον εαυτό μας, στις συντροφικές και οικογενειακές μας σχέσεις, στις φιλίες και στην εργασία. Στόχος του εργαστηρίου είναι να γνωρίσουμε καλύτερα τον τρόπο που σχετιζόμαστε και να τον μεταμορφώσουμε, ώστε οι σχέσεις μας να γίνουν πιο ειλικρινείς, πιο ισότιμες και πιο ουσιαστικές.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε όσους και όσες θέλουν να κατανοήσουν τον τρόπο που σχετίζονται και να τον βελτιώσουν, στη ζωή και στην εργασία.
Πώς εργαζόμαστε
Εργαζόμαστε με βιωματικές ασκήσεις, παιχνίδια ρόλων, εργασία σε ζευγάρια και κύκλο αναστοχασμού. Κάθε συνάντηση έχει ένα θέμα: επικοινωνία, ακρόαση, όρια, εμπιστοσύνη, σύγκρουση, συνεργασία.
Τι παίρνετε μαζί σας
- Καθαρότερη εικόνα του τρόπου που επικοινωνείτε και σχετίζεστε
- Πρακτικά εργαλεία για όρια, ακρόαση και διαχείριση συγκρούσεων
- Την εμπειρία μιας ομάδας που χτίζει εμπιστοσύνη συνάντηση με συνάντηση
Τι χρειάζεστε για να συμμετέχετε
Σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο, κάμερα, μικρόφωνο και έναν ήσυχο και ιδιωτικό χώρο. Το υλικό κάθε συνάντησης αποστέλλεται ηλεκτρονικά.
Οι δύο κύκλοι
Κύκλος Α
Το εγώ: αυτογνωσία, συναισθήματα, ανάγκες, όρια, προσωπικά μοτίβα στις σχέσεις.
Κύκλος Β
Το εμείς: επικοινωνία, ακρόαση, εμπιστοσύνη, διαχείριση σύγκρουσης, συνεργασία, στη συντροφική, οικογενειακή, φιλική και εργασιακή σχέση.
Οι ενότητες είναι ενδεικτικές και προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ομάδας. Ο Κύκλος Β προϋποθέτει τον Κύκλο Α. Η εγγραφή γίνεται ανά κύκλο.
Στο τέλος του κύκλου
Ο κύκλος ολοκληρώνεται με συνάντηση κλεισίματος της ομάδας και βεβαίωση συμμετοχής.
Πώς ξεκινάτε
- Εκδηλώνετε ενδιαφέρον μέσω της φόρμας.
- Επικοινωνούμε μαζί σας τηλεφωνικά, για να γνωριστούμε και να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας.
- Συμμετέχετε στη συνάντηση γνωριμίας, χωρίς εισφορά.
- Ολοκληρώνετε την εγγραφή σας στον κύκλο μέσω προσωπικού συνδέσμου και επιλέγετε την εισφορά σας.
Πώς λειτουργεί η ομάδα
Η ομάδα διαμορφώνεται στις δύο πρώτες συναντήσεις και στη συνέχεια κλείνει. Εγγραφές γίνονται δεκτές έως και τη δεύτερη συνάντηση του κύκλου. Από εκεί και πέρα η σύνθεση παραμένει σταθερή, γιατί η εμπιστοσύνη και η κοινή εργασία χτίζονται συνάντηση με συνάντηση.